小花的男神館長左右逢源好不得意
小英找館長去國軍莒光園地後風風雨雨
有外交人員幫館長贊聲說
不管館長是否有前科
愛台灣的心不會比你少一分你愛台灣的心不會比館長多一分
我在想小英應該找太陽花女神劉喬安去莒光園地
打包票
不只年輕充員
小英在職業軍人票起碼多五六成
小花女神劉喬安
我說她愛台灣的心不會比你少一分你愛台灣的心不會比劉喬安多一分
今天小侯又同框
小侯贊聲也不落人後
館長皮膚黑黑心是白白
小侯
國軍弟兄及眾小花我拍胸保証
除了同之外
館長和劉喬安
十個有九個半喜歡皮膚白白的劉喬安
心
我說她不會比你愛的館長少一分白弟兄愛的劉喬安也不會比館長多一分黑
更何況她政治純潔度相對而言她是良家一個是鴨
中山堂旁隆記結束後
附近依然有不差的江浙小吃趙記大餛飩等
鼎豐記
因收的早6點就收
一直沒上門吃過
這回已6點多了
裡頭還有客人推門進去
OK
點了湖州肉粽雪菜百頁麵及酒釀湯圓乾淨不難吃
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拿劉喬安館長太過汙辱館長了吧。 館長在健身房產業可說是貢獻良多 如果老j有去過不同健身房比較會發現真的有差距。
健身房有免費呀
本來想瞄過企就算了...但既然有人不以為然小弟偶也來覆議一下...^O^ 館長偶素不敢有啥意見...^O^...但是劉喬安這...阿兵哥的口味應該沒這麼差吧...???^+++^哈~~~^O^
看她在太陽花坐馬路的相片誰不迷 女神都出來
台灣第一健身房
我也很好奇一樓的觀點
現在連健身房都要找工商了
門口翹屁股健美辣咩拉客 工商算什麼
現在沒人喜歡劉喬安了啦 您資訊太過時了
妳肯定
又是老J的反諷文，諷刺那些政客太陽花學運時也把劉喬安捧成寶。
館長能既往不咎 喬安為何不能
還在消費吸毒安??? 您老可真的比一般人年輕五歲呢~
她不能戒嗎
有些免費健身房設備保養常有問題，且缺乏專業的教練，很多人常犯的錯誤就是認為不需要教練，有些角度出錯，對身體影響很大。 設備的種類與先進程度 ，更是一班健身房比不起的，如果是認真想鍛鍊身體，免費健身房服務與功能絕對不夠用。
我每天10公里簡單重訓30分已20多年沒有任何一天間斷 跑健身房的朋友不少但沒見過有任何人持續 健身房停下後身体的變化真的就不要當初 健身房靠行銷誘惑人收錢 尤其這種等級的健身房常見虎背熊腰一對一對的男人 我淨而遠之 運動只有融入日常生活才能長久
樓上老J在酸你真的不懂，就是一個收費的健身房也沒必要扌捧成別人都不如。
行銷才能吸金
請問j大您10公里都跑多久呀？ 小弟最近剛練跑步， 但是2公里就要跑1小時了，170/140這身材真不好受也不好瘦 唉...
嚴格說是一小時內跑了11,7公里其中有40分鐘速度在14公里 2公里就要跑1小時?????????
140公斤, 腳跟腰負擔很重的 能一次跑完兩公里就不錯了
慢慢來恆心毅力有天你會跑全馬
一般來說走路速度約時速4公里，2公里走一小時，比常人走路還慢了，不是跑步啊！
是比慢走還慢
嘩，時速14公里持續40分鐘！厲害！起碼有半馬的實力了。
吃多隔天早上14公里就持續一小時 陪人跑几次十公里組輕鬆45分內打卡
哇! J大，是5分速，跑半馬算中上段了~
跑步對我而言是天天生活的一部份 是很愉悅的一件事