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餐餐都要吃有纖維的植物

早餐堅果燕麥

甚至中餐天天一定一大碗公的燙青菜加黑醋

及一條地瓜几種水果

晚餐

看我格的人都很清楚

沒有一餐沒有青菜

連進夜市都沒例外

潤餅（春捲）

就是纖維多

進寧夏夜市若青菜吃不夠

一定會在民生西路ロ第一攤吃一捲

附近最有名的是從老圓環搬出來

重慶北的萬福號

這一代不怎麼懂做生意

重慶北那几家老字號就屬萬福號最冷清

用餐時小貓一兩隻

打烊最早

這回晚去近打烊

用餐時還催促

寧夏夜市這攤撈起高麗菜還會擠壓一回

包的潤餅不會濕濕的

萬福號的潤餅則否

不小心還會滴髒褲子重要部位

會很糗的

 

 

健康的早午餐~~jeff的毅カ 

 

 

 

寧夏夜市

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萬福號

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