前些時貼了不少燒烤店

昨晚今晚ヌ去了MOE燃三店 及燒肉無敵 

最近奇怪得很

老是跑燒烤店

拉拉還警告我小心得大腸癌

我呀小心駛得萬年船

早中兩餐無油全素且又一顆蒸地瓜一大碗公加黑醋的燙青菜及一大盤水果

及

看看每天我晚餐的食記那餐沒大量青菜

且每天一小時汗流掉3公斤多

大便一定一斤以上

百毒不侵了

 

不過吃了那麼多燒烤店後

心很虛

最實際的莫過於

阿瑞在魚市的

三井炭道備長炭燒烤

種類繁多品質不錯的生鮮魚生

是讓我這屬貓的人最愛

一段時間下來燒烤技術的長進

加上是直火備長炭

烤出的生鮮魚生或串燒肉類

不是坊間一些昂貴日料店小徒弟用小電烤箱的成品能比擬的

最重要的

五六個朋友吃了那一堆

坊間日料店或燒肉店會要價多少

 

 

比一比エ商格捧的店~~三井上引炭道備長炭燒烤 

健康的早午餐~~jeff的毅カ 

 

 

 

 

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